接地樂活協會【相關協會申請已立案】 接地睡眠=方便省時省錢又有效的每日保健 (一~五 ) 09:00-12:00 14:00-18:30 (07)389-0606

【接地，仍應遵循居家電磁波衛生守則】 
        很多人把手機放床上/床邊(充電或不充電)陪睡整晚，實在是很不利健康!  雖然國際上對電磁波的健康危害仍有持續爭議未達科學上的共識，但是從 (1)自然環境中沒有這些人造電磁場，(2)預防醫學(防範未然) ，(3)降低電磁波暴露是實際可行不困難的(只要遵守以下重點及 [居家電磁波衛生學] )，(4)睡眠時是人體最脆弱、最不想要被干擾、最重要生理修補期、最長時間停留(佔一生30%)，這4個角度來看，聰明的人應當會趨向於選擇 "越自然=越好" 的 " 離波而睡"! 

** 緊急呼籲: 不能有任何電線/電器/手機接觸 (放地上繞過也不行) 您的床頭/床邊木櫃、或在離床1.5公尺內，否則將感應人體產生高電壓而影響睡眠品質及其他正常生理修復，甚至嚴重失眠/頭暈/記憶差/疲勞/皮癢/頭痛/胸痛/心悸...等類似 "電磁波過敏症"EHS(electromagnet hypersensitivity)的常見症狀! 

** 理由: 睡眠時如果床旁邊1.5公尺內有電線/電器(包括木作裝潢牆與櫃內的電線、插座、開關)，縱使沒開啟，它所負載的電場(electric field，構成電磁波的電的成份)，也會透過空間與傢俱/床墊來升高人體電壓，且讓大腦以為是房間內的光線波(也是電磁波的一種)，產生如同開燈睡覺的結果~ 褪黑激素減少分泌，不足以正常運作生理時鐘及抗氧化/除自由基的功能 ~而防礙深度睡眠。 
[註:接地氣一書提到：接地可以讓人體皮質醇分泌曲線正常化，並且升高褪黑激素。]