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台灣有1/3的人口接近800萬人有失眠的困擾(美國也是1/3),現代人失眠的一個很重要但常被忽略原因,就是低頻以及高頻電磁波干擾。
1.如果睡床的周圍1~1.5公尺內有“不是在鋼筋水泥牆壁內的有電電線”(如裝璜木作內的白線、插電的延長線,以及所有插電的電器電線),就可能受到的極低頻電磁波(ELF-EMF),又叫電力線電磁波,的影響,產生過高(0.3V以上)的人體電壓(Body Voltage),而很難入睡。
2.手機放在臥室內應該開飛航模式或者關機,否則大腦會整個晚上受到WiFi基地台高頻電磁波的干擾。
高雄海慧診所杜醫師在此發出大聲的呼籲:為了您的睡眠品質和身心健康,請移除臥室中上述兩種電磁波干擾。
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