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床位的『藏風聚氣』風水原則

 

風水學是一門環境認知學,所謂『沖煞』的問題經一般解釋很容易就了解,而方位的吉凶就是環境磁場的強弱,運用易理歸納分析而得的統計學。床位、床頭的風水擺設原則,也跟臥室的方位、隔局選擇與客廳的沙發擺設宜忌大體相同,都是講究『藏風聚氣』與忌對『六沖』。『藏風聚氣』,就是要有『靠』及『蔽』,忌對『六沖』,就是要能避沖、忌壓。再好的風水吉位若無上述條件,也是無濟於事,宜慎視。

 

床要離地

 

一般床應高離地面45~50公分左右,床底必需保持清潔,不宜堆積雜物保持床底空氣暢通。有些人喜歡在木地板上直接舖床墊而睡,應在木地板底層加上雙層防水墊或採儲藏式架高設計,以減少地面濕氣滲透入床墊影響身體健康

 

床頭櫃宜略高於床

 

床的三邊若無牆可靠,宜擺床頭櫃以滿足睡眠所需的安全感。床頭櫃應略高於床,有助於睡眠品質的提升。應注意床頭兩側,不可被衣櫃、櫥角、書桌、梳妝台沖射,也應避免尖狀葉的植物、方形或長方形的傢俱太靠近睡床,易使人患偏頭痛。

 

床頭應緊靠實牆

 

床頭應緊靠實牆不可懸空,不可靠窗、靠廁所或廚房。睡床獨立擺在臥室中間或床頭遠離牆壁,腦門上空氣會隨意流動,睡覺時容易感覺頭頂涼涼的,甚至會有人站在後面的錯覺,睡起來極不安穩,容易疑神疑鬼,進而影響個人健康、事業

 

床頭靠牆應有床頭板,以隔絕牆壁冷空氣的傳遞。床頭板不宜用三角形,三角形五行屬火,因為形體尖端散放能量,床主人會因精神耗竭而容易脾氣暴躁。床頭板若是呈四方形或長方形,五行屬土或木,適合尋求職業穩定的人。若是呈圓形,五行屬金,適合從事行政文職的人。若是呈波浪形,五行屬水,適合音樂創作或金融投機的行業人士。選擇適宜的造型不僅增加生活情趣,更可運用五行的力量助益事業。

 

床頭、床邊不宜靠窗

 

窗戶是氣流和光線流通最強的地方,惱人的噪音亦不時自窗外傳來。靠窗睡覺不僅會缺乏安全感而精神緊張,人的能量也會因消散而造成風水上所謂的『漏財』,呼吸系統更容易受寒感冒、頭風致偏頭痛等,都會對身體造成嚴重的精神、健康影響

 

床邊不宜緊靠落地窗,如果不能挪動位置,最好用厚窗簾及遮光布加以遮擋。如果床頭靠窗,最好是加以實體牆板遮蔽,或更改為雙層隔音中空氣密玻璃窗為宜。

 

床頭與門的關係

 

睡覺時講求安寧隱私,房門不可正對床或床頭。否則睡覺時易受到門外噪音干擾而缺乏安全感,應加以屏風遮蔽或移開床位。床頭不應與房門同牆或是背對著門,床頭若太靠近門,門開啟的氣流會將頭部的能量一起帶走,故常感頭痛暈眩

 

床頭也不宜與廁所洗手檯、馬桶,或廚房的爐具、冰箱共用同一面牆。床最好的位置是在門的斜對角上,靠門或對門而睡的品質差、容易做惡夢也易受到驚嚇,久了自然腦神經衰弱。如果真無法遮蔽或移動,換一頭睡覺也許是可行的方法。

 

床忌沖忌壓

 

床頭、床尾忌對鏡子及忌安床於樑下,這些道理都已在客廳專篇深入討論過,本篇不再贅述,有關鏡子與壓頂樑對人體的影響請自行參考。然而,臥室為梳妝或更衣少不了鏡子,梳妝台的鏡子最好面對非吉方的牆壁,也可以面對廁所門

 

一般人常忽略臥室主燈的位置,建築師在建築設計時也往往沒考慮到置中留設的主燈位置剛剛好壓在床上。不管是吊燈、吸頂燈或吊風扇等實體懸掛在床上的電氣品,都對床主的五臟六腑的循環有不良的影響,應捨棄不用加以封蓋才是上策。

 

臥室嚴禁擺設大型家電

 

有些人的臥室喜歡擺設大尺寸液晶電視、音響甚至電冰箱,當然,這牽涉到個人的生活休閒飲食習慣。臥室不是不可以擺設日常生活家電,一是空間要夠大,大到家電在不需要使用時都能隱藏起來,二是家電要小,小到其所產生的電流幅射到達不了床舖就衰竭了

 

至於小家電的擺設還是有幾點原則,舉例說電視機應避開床頭床尾居中擺設,宜置於床尾兩邊。床頭音響不宜置於床頭,電冰箱應接地並收納於櫥櫃中等。小家電的電流輻射干擾與體積成正比與距離成反比,只要遠離頭部並加以適當遮蔽,遵循上述原則來擺設,在風水與居家保健上都還是可以接受的。(徐嘉陽撰寫)

出處:http://www.neoart.asia/06-34.htm

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神經衰弱在生活步調快的現代社會中很常見,指的是一種大腦功能性障礙的疾病,多發生在用腦過度、工作壓力過大、生活過度緊張的人身上,因長期的情緒緊繃和精神壓力,導致腦內神經活動的機能出現失調,屬於精神官能症的一種。

神經衰弱的患者,臨床症狀會出現許多近似自律神經失調的症狀,諸如不明原因的心跳加快、肌肉緊繃、肩頸僵硬等,亦包含腦部功能失調的諸多特徵,像是終日精神渙散、注意力無法集中,不僅健忘還無法思考,且易感疲憊倦怠,情緒容易激動和發怒,頭痛頭暈伴隨失眠問題。病程通常逾三個月以上都不見好轉,即便是充分的休息也一時難消疲勞感,對工作、課業及社交人際造成不少困擾。治療需要較長的時間,配合規律的生活和運動,多補充一些含鈣、鎂、維生素B群、維生素C等抗壓食物。

 

疾病原因

神經衰弱起因於腦神經長期維持在一個過度緊張的活動狀態,導致腦內興奮與抑制功能失調,患者除了容易感覺疲憊和衰弱,也很容易受刺激而激動或者感傷,長期下來精神與身體運作的效能就會減低。正常情況下,大腦皮質的神經細胞耐受性很高,在處理一些繁複或緊張的腦力活動之後,只要給與適當的時間睡眠和休息,就可望恢復,但如果長時間都過度使用,就可能超出耐受極限,最終造成神經衰弱。

很多人為因素都可能導致持續性的腦神經緊繃,譬如工時過長、工作量過大,身心得不到適度的喘息,經常性的熬夜迫使身體機能處於亢奮狀態,競爭激烈的工作環境、生活變動不安的因素過多,都可能強迫腦神經過於活用,進而引發神經衰弱。假使一個人的個性容易緊張焦慮,內因性的思考過度,也會讓腦神經耗損無度,造成神經衰弱。

 

症狀

精神倦怠.容易疲勞.腦力遲鈍.健忘.失眠.難入睡.多夢.易怒.躁動.缺乏耐心.頭痛.頭脹.頭暈目眩.耳鳴.肩頸僵硬.腰痠背痛.手腳痛.胸悶.食慾差.頻尿.腹瀉.消化不良.多汗.心跳加快.肌肉緊繃.注意力不集中.記憶力衰退

好發族群

  1. 20至50歲的白領階級,重腦力工作者。
  2. 經常熬夜、作息不規律,或本身有失眠問題的人,睡眠不充足對腦神經傷害極大。
  3. 身兼數職的職業婦女,長期下來不僅體力透支、心神也會變得過度慢性疲勞。
  4. 處在競爭激烈環境之中,神經過度緊繃的人。
  5. 煩惱多、情緒壓力過大的人。
  6. 居住或工作環境經常變換,生活不安定的人。
  7. 本身罹患其他慢性疾病,長期身體的不適對腦神經細胞的過度刺激也易誘發神經衰弱,例如前列腺炎患者。

預防與治療

  1. 確保睡眠品質及維持睡眠充足,最好能按照正常的人體生理時鐘於11點前就入睡,並睡足六到八小時。
  2. 每日抽空靜心冥想,放空腦內思緒,讓腦神經適度休息。
  3. 均衡飲食,平日多攝取富含鈣和鎂的食物,如燕麥、黑芝麻糊、豆漿、魚乾、腰果等,幫助修復神經系統,而富含維他命B的食品,如酵母、豆類、胚芽、小米、及維他命C含量高的水果,也有助於神經的減壓與抗壓,可多加補充。
  4. 戒除不良生活習慣,如吸菸喝酒等。
  5. 規律的運動,每次至少運動半小時至一小時,一週至少三次,將有助舒緩焦慮和沮喪,釋放情緒壓力。
  6. 學習對於情緒、壓力的管理,使自身在面對任何事物的變化時,有較好的調適力。

出處 http://health.udn.com/disease/sole/243

 

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什麼是電場和磁場?

電場和磁場是由電力,這是通過電線的電子的運動,或電流,所產生的能量(也稱為輻射)的不可見區域。

電場是由電壓產生的,它是用於通過導線推電子的壓力,就像通過管道被推水。隨著電壓的增加,在強度的電場增大。電場在每米(V / m)的電壓測量。

的磁場的結果,從電流通過電線或電設備和增加強度的流動隨著電流的增加。的磁場的強度與來自其源的距離的增大迅速減小。磁場在微特斯拉(μT或特斯拉的百萬分之一)進行測定。

電場產生的裝置是否被接通,而磁場產生僅當電流流動時,通常需要一個裝置被接通。電力線產生的磁場不斷地因為電流總是流經他們。電場容易屏蔽或通過牆壁和其它目的減弱,而磁場可以通過建築物,活物,和大多數其他材料。

電場和磁場共同被稱為電磁場,或電磁場。在電磁場的電和磁力由引起電磁輻射有電磁場的兩大類:

  • 更高頻率的電磁場,包括X射線伽馬射線這些電磁場是在電離輻射的電磁頻譜的一部分,並可能損壞DNA的直接或細胞。
  • 低到中頻電磁場,其中包括靜態字段(電場或磁場不隨時間變化),從電力線和用具無線電波,微波,紅外輻射,可見光磁場。這些電磁場是在電磁頻譜的非電離輻射部分,並且不知道直接損傷DNA或細胞。低中高頻電磁場包括極低頻電磁場(ELF-電磁場)和射頻電磁場。ELF-電磁場具有高達每秒300次,或赫茲(Hz)的頻率,以及射頻電磁場的範圍從3千赫茲(3千赫,或3000赫茲)至300千兆赫(300千兆赫,或300十億赫茲)。射頻輻射衡量單位為瓦特每米平方(瓦/米2)。

電磁波譜代表所有的電磁能量的可能的頻率。它從極長波長(極低頻曝光,如那些從電力線)至極短的波長(X射線和γ射線)和包括非電離和電離輻射。

 

有什麼非電離電磁場的常見來源是什麼?

有非電離電磁場的自然和人為的來源。地球的磁場,這導致在一個羅盤針指向北,是一種天然存在的EMF的一個例子。

人為電動勢落入兩個ELF和電磁光譜的非離子部分的射頻類別。這些電磁場可以來自多種來源。 

極低頻電磁場(ELF-電動勢)。 ELF-電磁場的來源包括電源線,電線,電器,如剃須刀,吹風機和電熱毯。

射頻輻射。射頻輻射的最常見的來源是無線電信設備和設備,包括移動電話,智能儀表,和便攜式無線設備,例如片劑和膝上型計算機(1)。在美國,手機目前在約1.8至2.2千兆赫(頻率範圍內操作2)。(有關手機的更多信息,請參閱NCI情況說明書手機和癌症風險。)

射頻輻射的其他常見的來源包括:

  • 廣播和電視信號。 AM / FM收音機和舊的VHF / UHF電視比手機低無線電頻率操作。無線電信號的AM(調幅)或FM(頻率調製)。AM無線電用於廣播在很長的距離,而FM收音覆蓋更多的本地化的領域。AM信號從天線大型陣列被放置在高海拔上是關閉的限制廣大市民,因為靠近源風險可能很高網站傳播。維護工人可以從AM無線電天線接收射頻實質性接觸,但一般市民不會。FM收音機天線和電視廣播的天線,它比調幅天線小得多,通常安裝在高塔架的頂部。這些塔的底部附近射頻暴露低於準則限制(3),所以一般人群的暴露是非常低的。有時小地方的廣播和電視天線安裝在建築物的頂部; 進入這些建築物的屋頂通常被控制。
  • 雷達,衛星站,磁共振成像(MRI)設備和工業設備。這些操作在比手機稍高無線電頻率(1)。
  • 微波爐在家庭中使用,這也比手機稍高無線電頻率操作(1)。微波爐用有效的屏蔽已減少射頻輻射洩漏從這些家電幾乎檢測不到的水平生產。
  • 無繩電話機,它可以在模擬或DECT操作(數字增強型無繩電信)的技術,並且通常發射類似於手機的無線電頻率。但是,因為無繩電話有一個有限的範圍內,並且需要一個附近的基礎上,其信號強度通常比手機(低得多1)。
  • ç ELL電話基站。天線塔或基站,包括用於移動電話網絡和廣播電台和電視,散發各類射頻能量。因為大部分在總人口中的個體的暴露只間歇地基站和廣播天線,它是難以估計曝光用於群體(4)。這些暴露的強度變化基於該地區的人口密度,從源頭或平均距離,和一天中的時間一周中的一天(在週末或夜間低風險)(1)。在一般情況下,暴露降低與從源(距離的增加5)。維修工人暴露已經發現這取決於它們的任務,天線的類型而變化,並且工人的相對於源(位置1)。這些工人的累積暴露都很難估計。
  • Ť elevisions和計算機屏幕產生不同頻率的電場和磁場,以及靜電場。在一些筆記本電腦和台式電腦中發現的液晶顯示器不會產生實質性的電場或磁場。現代計算機有一個減少屏幕正常的背景水平產生靜電場導屏幕。
  • 無線局域網絡,通常被稱為無線網絡連接。這些都是特定類型的無線網絡系統和射頻輻射的一個越來越普遍的來源。無線網絡使用無線電波來支持Wi-Fi功能的設備連接到連接到互聯網,無論是身體上還是通過某種形式的數據連接的接入點。大多數的Wi-Fi的設備是大致相同的手機,通常為2.4〜2.5 GHz的無線電頻率進行操作,雖然近年來,在稍高的頻率(5,5.3或5.8 GHz)的運營Wi-Fi設備已經出現(6) 。從Wi-Fi設備的射頻輻射暴露比從手機(大大低於7)。這兩個源發射的是遠低於10瓦/平方米的方針射頻輻射水平2作為非電離輻射防護(指定國際委員會3)。
  • 數字式電和煤氣表,也被稱為“智能儀表”。這些設備,這在大約相同的無線電頻率蜂窩電話運營,傳輸電力或氣體的消耗,以公用事業公司信息。智能儀表產生,有時不能從家(內總背景射頻輻射水平進行區分非常低的水平字段8)。

家用電器和在需要電力的家中使用的其它設備,磁場水平字段的源附近最高,並降低快速越遠的用戶是從源。磁場在約1英尺的大多數家電的距離急劇下降。對於電腦屏幕,在12-20英寸從屏幕,使用電腦的人大多坐的距離,磁場也同樣大幅降低。

 

 

非電離電磁場為什麼研究有關癌症嗎?

 

能發出非電離電磁場電源線和電器是無處不在家庭和工作場所。例如,無線局域網幾乎總是“開”和在家庭,學校和許多公共場所越來越普遍。

沒有能使ELF-電磁場或射頻輻射可能導致癌症已被確定。不像高能(離子化)的輻射,在電磁波譜的非電離部電動勢不會破壞DNA的直接或細胞。一些科學家推測,極低頻電磁場可能會通過降低激素水平導致通過其他機制,如癌症褪黑激素有一些證據表明褪黑激素可以抑制某些腫瘤的發展。

動物研究沒有提供暴露於極低頻電磁場與癌症(相關的任何說明9 - 12)。在動物中一些高品質的研究提供任何證據證明的Wi-Fi有害健康(7)。環境健康科學研究所的國家,這是美國國家衛生研究院的一部分,正在開展一個大規模  的研究在暴露於射頻能量(用於手機的類型)的囓齒動物。該調查在可以指定和輻射的控制源,並測量它們的影響高度專業化的實驗室也在進行中。初步結果該研究2016年5月被釋放。

雖然沒有已知的機制,非電離電磁場可能損壞DNA和導致癌症,甚至在風險少量增加將是臨床上的重要性給予廣泛暴露於這些字段是如何。

 

什麼表明了對非電離電磁場與癌症兒童的可能相關的研究?

大量流行病學研究和科學文獻的全面審查已經評估兒童(暴露於非電離電磁場和風險的癌症之間可能存在的關聯12 - 14)。(磁場是通常相對於它們可能對健康的影響研究了非電離電磁場的分量。)大多數研究都集中在白血病腦瘤,小兒的兩個最常見的癌症。已研究審查這些癌症協會與活靠近電源線,與在家庭磁場,和與父母的暴露於高水平的工作場所的磁場。對於非電離EMF和癌症的任何來源之間的關聯沒有一致的證據已經找到。

從電源線曝光雖然在1979年的一項研究指出,近電力線路的客廳和兒童白血病(之間可能存在的關聯15),最近的研究已經發現混合(16 - 24)。大多數這些研究並沒有找到一個協會或發現了一個只對那些誰住在家裡有非常高的水平磁場,這是目前在一些住宅孩子。

一些研究已經分析了來自電力線曝光和兒童白血病多個研究組合的數據:

  • 九項研究的匯總分析報告,建立了0.4μT或更高的曝光兒童兒童白血病的風險增加兩倍。在研究中的孩子不到1%經歷過這種級別的曝光(共25)。
  • 一個薈萃分析 15研究發現兒童白血病的兒童中有0.3μT或更高的風險1.7倍。在研究兒童的一點超過3%,經歷過這種級別的曝光(共26)。
  • 最近,2000年以後發表的七項研究的匯總分析報告,兒童白血病的兒童中有0.3μT或更高的風險1.4倍。然而,在研究中的兒童的1%不到一半遇到這個水平曝光(的27)。 

對於兩個合併的研究和薈萃分析,高暴露兒童的數量太少,提供的劑量-反應關係的穩定估計。這意味著該結果可以被解釋為反映在風險線性增加,在0.3或0.4μT閾值效應,或無顯著增加。

增加兒童患白血病的風險的發現具有最高風險(至少0.3μT)兒童中的解釋是不清楚。

從電器曝光。兒童可以暴露於磁場的另一種方式是從家用電器。儘管附近有許多電器磁場比在高壓線附近越高,家電貢獻少一個人的總磁場的影響,因為大多數設備是用於時間很短。而從大多數電器,甚至移動一小段距離減少曝光顯著。此外,研究還沒有找到一致的證據,對於使用家電與兒童白血病(的風險之間的關聯28)。

暴露於無線網絡。鑑於在學校廣泛使用的Wi-Fi的,英國健康保護局 ​​(現在的一部分公共衛生英格蘭)已進行的最大規模,最全面的測量研究,以評估射頻電磁場兒童暴露從無線計算機網絡(2930)。該機構得出的結論是射頻暴露水平遠低於建議的最高水平,而且,“沒有理由的Wi-Fi不應該繼續在學校和其他地方使用”(31)。 

已發表的文獻綜述的結論是,一些高品質的研究數據報告沒有提供從Wi-Fi暴露(生物效應的證據6)。

暴露於手機的基站。很少有研究在居住在靠近手機基站或無線電或電視發射機的孩子們檢查癌症的風險。這估計在個人層面暴露沒有一項研究發現,兒童腫瘤(風險增加32 - 34)。 

父母暴露和後代的風險。一些研究探討了母親或父親暴露之間可能存在的關聯高水平磁場的前概念和/或妊娠和癌症在他們未來的孩子的危險中。結果迄今一直不一致(3536)。這個問題,需要進一步評估。

曝光和癌症的生存。一些研究調查是否磁場暴露與預後或白血病患兒的生存率。幾個小追溯這個問題的研究已經取得了不一致的結果(37 - 39)。該組合的分析預期超過3000名兒童與來自八個國家的急性淋巴細胞白血病的數據顯示,極低頻磁場暴露不與他們的生存或風險復發40)。

 

什麼表明了對非電離電磁場和癌症的成人之間的可能關聯研究?

許多研究探討了非電離電磁場和癌症的成年人,其中一些研究報告的風險增加(證據之間的關聯1)。

。住宅暴露大多數流行病學研究表明沒有關係乳腺癌的婦女和暴露於極低頻電磁場(ELF-電磁場)在家裡(41 - 44),雖然有少數個別的研究表明的關聯; 只有一個報告,為結果統計學顯著45)。

工作場所暴露於ELF輻射。在20世紀80年代和90年代初進行的一些研究報告說,人誰在他們暴露在極低頻輻射一些電器的職業工作(如電站運營商和電話線工人)有一些高於預期的利率類型的癌症,特別是白血病腦腫瘤,和男性乳腺癌12)。大部分結果是基於參與者的職稱,而不是他們的風險的實際測量。最近的研究,包括一些被認為曝光測量,以及工作職位,一般都沒有顯示白血病,腦瘤,或女性乳腺癌在工作(增加磁場的影響的危險增加45 - 50)。

工作場所暴露於射頻輻射。研究數量有限暴露於射頻輻射工作人員評估了癌症風險。美國海軍人員的大量研究發現,沒有多餘的腦腫瘤的那些照射雷達(包括電子技術,航空技術人員和消防技術人員)的高概率之間; 然而,非淋巴細胞白血病,特別是急性骨髓性白血病,在電子技術在航空中隊增加,但不是在海軍人員在其它的工作類別(51)。一個病例對照研究,美國空軍人員中發現誰維護或修理射頻或微波發射設備(人員中患腦癌的風險增加的建議52)。病例對照研究發現,與男性職業性接觸微波和/或射頻輻射中腦癌的死亡風險增加的建議,所有的電氣工人和電子工作涉及設計,製造,維修中過剩的風險,或裝置的電氣或電子設備(53)。沒有任何證據表明,誰被暴露在由電源線產生的脈衝電磁場公用電力工人更容易患上腦腫瘤或白血病比一般人群(54)。大型製造商的無線通訊產品的員工並沒有更容易患腦腫瘤或癌症死亡的造血淋巴系統比一般人群(55)。

 

什麼專家組織的結論來自電磁場致癌風險?

2002年,國際癌症研究機構(IARC),世界衛生組織的一個組成部分,任命了一個專家工作組審查靜態和極低頻電場和磁場(所有可獲得的證據12)。工作組分為極低頻電磁場作為“可能對人類致癌”的基礎上,從有關兒童白血病人的研究證據有限。靜電和磁場和極低頻電場的測定“不歸類為他們致癌人類”(12)。

2015年,歐盟委員會科學委員會新興及新鑑定健康風險審查  電磁場在一般情況下,以及在特定的手機。研究發現,總體而言,極低頻場的流行病學研究表明兒童白血病與日均接觸上述0.3〜0.4μT風險增加,雖然沒有機制已經確定,並沒有從實驗研究 ​​來解釋這些發現支持。還發現,對射頻曝光的流行病學研究不顯示腦瘤或頭部和頸部區域的其他癌症的風險增加,雖然與聽神經瘤的關聯的可能性保持打開(56)。

 

人們可以在哪裡找到的EMF的更多信息? 

環境衛生科學(NIEHS)的網站的國家研究所擁有  的信息有關的電磁場和癌症。

職業安全與衛生管理局網站上有  信息有關工作場所暴露於極低頻電磁場。

美國環保局網站上有  信息上的電源線和EMF的其他來源。

歐盟委員會也有一般  信息的EMF。

世界衛生組織網站上也有  信息關於電磁場和公眾健康。

選定參考
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  22. Kheifets L,Ahlbom A,克雷斯皮CM等。。極低頻磁場與兒童腦瘤的匯總分析美國流行病學雜誌 2010; 172(7):752-761。

     
  23. Mezei G,Gadallah男,Kheifets L.住宅磁場暴露與兒童腦癌:一項薈萃分析。流行病學2008; 19(3):424-430。

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  25. Ahlbom A,N天,Feychting M等人。。磁場與兒童白血病的匯總分析英國癌症雜誌 2000;83(5):692-698。

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 出處 http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation/electromagnetic-fields-fact-sheet

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電磁波 增加老年痴呆症風險

 

    瑞典地區對電磁波的安全極為關心,目前已訂定了一套極為安全的電磁波使用標準。該地區在西元一九九八年曾做了阿茲海默症和老年痴呆症的研究 ,發現只要職場工作環境電磁波強度大於二毫高斯,得阿茲海默症和老年痴呆症的機會會比一般人高出四倍。

另有一項實驗室的直接證據顯示:強度為二十毫高斯的電磁波使動物腦內膽鹼神經元分泌 「乙醯膽鹼」的量減少,乙醯膽鹼在動物及人類的腦中參與了神經元間的溝通及記憶的功能,因此長期暴露於電磁波下,將產生記憶力減退及老年痴呆症的症狀。
  曾有研究人員以動物實驗來觀察電磁波是否會使動物產生老年痴呆症的急性症 狀,實驗者使大白鼠在水中游泳,並設計了一個水中迷宮,觀察大白鼠是否可找出安全上岸 之處,經過一小時訓練後,受過訓練的大白鼠 可以很快找到出口的方向。此時再將大白鼠暴露在一萬毫高斯(六十赫茲)的強大電滋波環 境中,結果大白鼠隨即忘記剛才游過的路,並 且對空間有陌生感,而這些正是老年痴呆症的 症狀,因此在電磁波環境中,老年痴呆症容易 發生。
  美國北卡羅蘭大學的一群研究人員,曾研究 西元一九八五到一九九年間,美國二十五州 一百九十三萬名因老年痴呆症及帕金森氏症而 死亡的病患和電力公司間的關係,發現職業別是工程師、廣播設備架設人員、電廠連絡人員 、電線及電話線架設人員、以及電廠中的儀器 操作員,這些職業者死於老年痴呆症及帕金森氏症的比率較一般人高出一點五到三點八倍。 而類似的研究也顯示:整日使用電動裁縫機的 裁縫師在老年痴呆症的罹患率上也高出正常人三倍。這些訊息似乎告訴人們,長期在電磁波 的環境下,使人腦產生異常的電流可能和老年 痴呆症的高發生率有關。
  老年癡呆症的病症是緩慢進展的,如果家中 的老年人,最近出現記憶力漸漸變差的現象, 那必須小心注意可能得到了老年癡呆症。老年 癡呆症的主要症狀是對最近發生的事物記憶力變差,例如,忘了早上才去的醫院名稱、看到 了以前熟識的朋友及事物卻無法叫出名字、方向感差而不知自己身處何地、注意力不集中和 認知性差。
  老年癡呆症的患者中有百分之七十所得的是 不可治癒的阿茲海默症,雖然要確定診斷阿茲 海默症只有等待病患死亡後做腦解剖來確認, 但是每一位病患的家屬都不應放棄任何可治癒 性疾病的可能性,必須和醫師合作,提供醫師 詳細的病史及配合醫師做必要的檢查,將可治 癒的疾病類別一一排除後,始能診斷為阿茲海 默症。

文章出處:http://www.library.com.tw/emf/old.htm

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【接地,仍應遵循居家電磁波衛生守則】

** 緊急呼籲: 不能有任何電線/電器/手機接觸(放地上繞過也不行)您的床頭/床邊木櫃,否則將影響睡眠品質,甚至嚴重失眠!

接地是"開流",遠離台電電流/無線通訊是"節源"。使用接地產品應同時遵守下列電磁波衛生措施(Electromagnetic hygiene) ,才能達到最大效果:

(1) 縱使有用接地產品,人體仍應盡量遠離任何插電中的電器及電線,或減少連續使用,以免低頻電磁波感應人體產生過高的交流 電壓, 影響健康。電腦族因工作需要,很難避免,故應使用較大面積的產品 (如桌墊、椅墊、背墊、腳墊)

(2) 使用電腦/平板/手機時(勿充電中同時使用!),仍可以同時接地,藉此調節高頻電磁波對人體生物電磁場的負面影響。臥室內睡覺時手機"一定要"開飛航模式或關機,否則3G 以上的高頻頻率,長時間下來仍會被人體感官及細胞內的金屬成分(如大小腦皮質、基底核、紅血球內的磁鐵礦結晶 Fe3O4magnetite crystal precipitate)共振吸收,進而干擾影響細胞正常功能(如鈣離子通道、血腦障壁之通透性)

(3) 為了您的睡眠品質,臥床的周圍(尤其床頭那整片牆)1~1.5公尺以內,盡量不要有延長線、電線、電器與插座,插座上勿插著未開機的電器,勿放置或使用電器或3C 產品 ! 尤其是對電磁波敏感的人。手機千萬不要在1公尺內充電,若是放在遠處的木桌/木櫃上仍 可能間接透過木質地板與相近的俱傢而升高人體電壓、干擾睡眠! (已有案例及實驗證明)

(4) 注意慎用及遠離以下電磁輻射較大的電器,縱使沒開機只插在牆上插座或延長線,仍有可能依舊發射出極低頻電磁波(ELF-EMF):微波爐、電磁爐、PL燈管的檯燈、電熱毯(約有20-50V感應電壓)、加溼器、精油超音波霧化機、吸塵器、脂肪運動機、高功率設備、吹風機、映像管電視,家庭影院、低音炮音箱、紅外線管電暖氣、電扇、 電熨 斗、床頭音響。 (: LED燈管的檯燈可能較少電磁輻射); 延長線本身要看成是"出牆的電蛇"

(5) 開關式分接插座/延長線的獨立開關有可能沒真正切掉火線(hot line)電源(正確應該要連接插頭鐵片的較窄那片),因為若水電工接線時反接而產生錯誤(wiring error),則獨立開關切開的只是水線(neutral line)(連接插頭鐵片的較寬那片)、而讓火線的110V仍然進入到未開機的電器中,則讓人誤以為已經切掉火線電源。此情形常發生,需用"非接觸式"電壓偵測筆(non-contact voltage sensor70-1000V)檢查該電器的電源線,若有警告聲及燈光閃爍,就是活線有電。

(6) 裝潢木牆面上的插座,常未接"接地線(ground line)",所以它的第三孔是無效的,且牆內的"白線",也會感應整個包覆的木牆,讓周圍空間及接近它的人體感應過高電壓。但木牆也是釘在水泥牆,算是有接地,故需實際碰觸後再量測身體電壓,才知嚴重程度如何。

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快速接通12字訣:

『找點接地,連線碰面,半時喝水』

『地磚、窗框、第三孔、螺絲頭、土壤』其中一點

好眠(Sleep)|活力(Energy)|減壓(Stress)|少痛(Pain),吸收維他命G!

連結分享網址:

http://www.pcstore.com.tw/earthingsleep/M23574171.htm

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三陰性乳癌更應注意什麼? 醫:改善生活習慣

 

    由於三陰性乳癌在療程之後沒有其他藥物治療,除了定期追蹤檢查之外,更需要改善生活習慣,必須要低脂飲食,睡眠要充足,而且要多運動及曬太陽…….

更多的內容請點擊以下網址

http://healthnews.com.tw/mobile/readnews.php?id=28332

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Earthing sleep(接地睡眠)的定義是: 

*整個睡眠期間人與大地直接或間接導電性相連31效應同時產生:

1.導出正電

2.吸入負電

3.與地球頻譜共振  

*人體接地好比向大樹學習?!

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筆電變壓器插座若無接地(只用到2插頭鐵片),

則手在鍵盤上量body voltage10-14v

若有接地,則剩0.2-0.5v

人體再接地,則再降為0.009v

故知:電器與人都接地,對健康最好。

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以看太陽為食物的功效

太陽光線可給人體輸入熱量,促進人體的新陳代謝…..

約三至六個月,將出現以下功效:

精神壓力減輕
視力有所改善

約六至九個月後,將出現以下功效:

食量自然減少的情況持續
大部分疾病亦可痊癒改善痛症
改善骨質
約九個月後,將出現以下功效:

食量自然減少的情況持續
記憶力上升

 

資料來源

http://riverflowing09.blogspot.tw/2012/12/solar-gazing_16.html

 

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資料來源:http://www.naturesplatform.com/earthing.html

大自然的平台

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接地的好處 (維他命G)

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轉載網址 :  http://danjitian.xyz/article/133498.html 

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輻射最大的電器

1.     微波爐:門縫處輻射最大,啓動時輻射最大,烹飪時不要過於靠近,輻射範圍可達7米。

2.     電熱毯:電熱毯通電後會產生電磁場,產生電磁輻射。孕媽咪如果使用電熱毯,長時間處於這些  電磁輻射當中,最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

3.     加溼器:特別受女性青睞的加溼器的輻射竟然如此之大,因此,使用時千萬不要放在離身體太近的地方。貼近爲100毫高斯,離開1m就降爲1毫高斯以下。

4.     吸塵器:30cm50毫高斯,70cm處才能降爲2毫高斯以下。遠離爲好。

5.     脂肪運動機:傳送帶前部輻射較大,做運動的時間不宜過長,儘量減少輻射。

6.     高功率設備:連接時的瞬間輻射很大,不要放在牀頭。

7.     吹風機:雖然體積小,但產生的輻射是很大的,使用時應遠離兒童。開啓和關閉電吹風時,儘量離頭部遠一點,使用時,最好將電吹風與頭部保持垂直,不要連續長時間使用,最好間斷停歇。

8.     CRT電視:即普通映像管電視,其後面輻射較大,觀看時需保持一定距離,尤其是兒童。看電視時最好保持2-3米的距離,室內有適當照明,看電視時間不要連續超過2小時,看完電視洗洗臉,及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

9.     家庭影院:通常指影碟機加音響系統,儘量少用,如果想唱歌最好還是去KTV

10.   低音炮音箱:電腦音箱多半都距電腦很近,專家建議使用時至少和人體保0.5米的距離使用時至少保持0.5米距離,特別是連接電腦的低音炮音箱,不應擺放在臨近人腦的位置。也不要放在牀頭附近。

11.   紅外管電暖氣

12.   電扇:使用時間不要太長,且保持一定距離。

13.   電磁爐:現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西,但要注意使用時間不要太長。

14.   電熨鬥:把溫度一次加熱到位,用一會再繼續加熱,不要邊加熱邊熨衣 服。

15.   精油霧化機 (超音波震盪型): 經實驗證明, 手掌靠近外殼時,會讓身體電壓提高到4-5 V (伏特),對地電流由20-30增加到1000 nA(奈安培)以上。

16.   牀頭音響: 不要放在牀頭。因為經實驗證明通電時有30-40 mG ( 毫高斯)電場,會讓身體電壓提高。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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中醫詳解:養生需要接地氣&打拳適宜“接地氣”

*高雄身心科海慧診所院長 杜俊賢推薦此文!

 


中醫詳解:養生需要接地氣

接地氣”是符合我國古代養生哲理的,古代哲人認為,天為陽氣,地為陰氣。人體內的陰陽不平衡會導致各種疾病,只有保持平衡,生命活動才會旺盛。大地屬陰氣,因此經常赤足踏地,可使地之陰氣通過湧泉穴升入體內,從而起到養陰的作用。

現代科學研究表明,由於人的身體是一個導體,所以,常有機會吸收靜電。當人體靜電積存過多,又沒有地方“放電”時,靜電就會在人體內作怪,影響人體內分泌的平衡,從而干擾人的情緒,導致失眠、煩惱。因此,人們應常與大地有“肌膚之親”,赤足行走或赤足坐、躺在草地上,不僅人會感到特別舒服和清爽,而且可以消除失眠、煩惱等症狀。

我們可以多到戶外走走。如果實在不能赤足,可穿布底鞋在土地上走,人體靜電能通過布鞋底釋放到大地中去。

需要注意的是,“接地氣”雖然對健康有益,但是也不是所有人都可以去赤足接觸大地。因為地氣屬陰偏寒,所以,陽虛怕冷的人不宜直接赤足去“接地氣”。另外,“接地氣”也要考慮季節和氣候,潮濕寒冷的環境下不宜去“接地氣”,否則會對身體產生不利的影響。

打拳適宜“接地氣”

前輩武術家主張穿布底鞋在土地上打拳,提倡赤腳在土地上站樁(如少林一指禪功),稱之為“接地氣”。不少拳友對此缺乏認識,甚至有人認為這是無稽之談。其實前輩“接地氣”的說法不僅符合我國古代養生哲理,更為當代科學所證實,現在“接地氣”已成為海內外一種流行的保健方法。

太極理論認為:天地之機在於陰陽之升降,天為陽氣,地為陰氣,一升一降,太極相生。太極拳遵循天人合一之理,打拳時要求虛領頂勁,百會沖天,上接陽氣;氣沉丹田,湧泉入地,下接陰氣,使人體內部的陰陽與外部環境的陰陽平衡協調。《素問。生氣通天論》說:“陰陽乖戾,疾病乃起”、“陰平陽秘,精神乃治。”認為人體內的陰陽不平衡會導致各種疾病,只有保持陰氣充盈平和,陽氣固密秘守,生命活動才會旺盛,身體才能健康無病。陰為陽之基礎,無陰則陽無以化。大地是陰氣的礦藏,經常赤足踏土地,可使地之陰氣通過湧泉穴升入體內,從而起到養陰的作用。

前蘇聯的米庫林院士(注1)曾提出過“土地接觸”抗衰老的方法,其理論基礎是:大氣中有一個攜帶陽電的電離層,而地球帶有陰電,一切地球生物都在這個電場中生存,並適應了這個電場(這與我國古人的“天陽地陰”、“天人合一”的說法如出一轍)。現代生活環境使人體與大地逐漸隔離,導致人體積累起過多的靜電,人們長期處在這種電量失衡狀態下就容易生病並加速衰老。如果經常將自己的身體與大地接觸,把靜電釋放入大地,就能夠起到保健和抗衰老的作用。

米庫林院士的這種抗衰老理論已得到現代物理學、生物學和醫學的證實和補充。從物理學來看,人體靜電主要來源於三個方面:一是電磁場感應,二是人體自身產生的生物電,三是人體皮膚與外界的摩擦生電。特別是當今激增的無線通訊使電磁波充斥了地球空間,人造化學產品(不導電材料)遍佈我們的衣食住行,使現代都市人非常容易產生和積累過多的靜電。

人體靜電具有多高的電壓呢?經測定:冬季當你碰觸金屬門把手感覺到電擊且手指微痛時,你身上靜電的電壓已經高達3千伏!當你聽到“劈啪”的放電聲響時,你身上的靜電已超過8千伏!  (注2)不過,人體靜電電壓雖高,但其能量很小,不會發生危及生命的觸電現象。

人體靜電雖然不會危及生命,但它對人類健康的危害卻不容忽視。據醫學界統計,人體靜電對健康主要有如下危害:

l、過多的人體靜電能夠影響機體的生理平衡,潛移默化地導致種種病患,使人出現頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、胸悶、咳嗽等症狀,加速人體老化。

2、過高的人體靜電改變了體表的正常電位,從而影響心肌正常的電生理過程及心電在無干擾下的正常傳導。對於中老年人或心血管系統有病變的人,靜電可誘發室性早搏、心律失常並加重病情。

3、人體靜電可吸附空氣中大量的塵埃,而塵埃中往往含有多種有毒物質和病菌,輕則引起多種皮膚病,重則還可能引發哮喘。

人體靜電對健康有這麼多的危害,且又難以避免,怎麼辦?只有一個辦法:讓肌膚接觸土地,將靜電釋放到大地中去。然而,這個在從前不成問題的事情如今卻難以實現。眼下人造化學產品已達千萬種以上,單以鞋子來說,基本上都是不導電的人造塑膠鞋底,加之城市地面普遍硬化(柏油、水泥、地磚都是不導電的物質),住樓房,乘汽車,可以說現代都市人時時刻刻都是包裹在“絕緣體”中生活,難怪人體會聚集起這麼多的靜電。日本明確規定童鞋不准使用絕緣膠鞋底,否則便以違法論處,目的就是防止過多的靜電影響兒童發育。

棉布是具有導電性能的“靜電亞導體”(注3),穿布底鞋在土地上打拳,人體靜電就能夠通過棉布鞋底釋放到大地中去。為了增強靜電的釋放效果,我們打拳儘量選擇在潮濕的土地上,如大樹下、草地中、潮濕的沙灘上。筆者年初在海南開會期間,每天清晨在三亞灣的海灘上赤腳打拳,確實感覺非常舒適清爽。

現在,國內外流行著“赤腳健身法”:每天赤足在草地、土地或沙灘上行走半個小時,藉以把人體靜電瀉放給大地。對此養生專家有一個風趣的比喻,說要保持身體健康,人們應該與大地母親常有“肌膚之親”。我們不要小看這些措施,它不僅可能使許多不明誘因的不適和病變得到康復,還具有很好的抗衰老作用。

秋冬季節空氣乾燥,是人體靜電的高發期。中老年拳友由於皮脂腺分泌減少,皮膚乾燥,在秋冬季節更易摩擦產生靜電,因此我們打拳時應穿純棉內衣,練功服、被褥也宜選用純棉製品。室內要常拖地、擺花草、飼養觀賞魚或使用加濕器,使室內相對濕度保持在50%以上。

在現代都市生活中,穿布底鞋在土地上打拳往往難以實現,為此,向拳友們推薦米庫林院士一個簡單易行的接地養生法:將銅導線的一端纏繞在刮去漆皮的水管或暖氣片上,另一端栓在自己的腳上(時間可長可短),由於供水、供暖系統有深埋在地下的金屬管網,故可有效地將人體靜電瀉放到大地中去。米庫林院士說他一直堅持這樣做,在90歲的高齡仍能保持旺感的精力。

(注1)米庫林院士為前蘇聯上世紀30年代的著名兵器專家,以設計坦克、飛機發電機著稱。

(注2)、(注3)參考中華人民共和國國家標準《防止靜電事故通用導則》。

※大地是最原始、最終極的綠色能源,接地能為人體帶來許多好處,包括:

◎迅速減輕發炎症狀

◎快速緩解或消除慢性疼痛

◎增進血液循環,提供細胞與身體組織重要的氧氣與營養

◎減輕壓力

◎提高活力

◎改善睡眠品質

◎加速傷後與術後痊癒

 

---以上資料來自於網路

 

 

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睡覺,是最有用的復健

  • 文章出處:康健雜誌1842014.03.01 作者 : 林頌凱
  • *高雄身心科海慧診所院長 杜俊賢推薦此文!
  • 電話:07-3929985



幾個月前,國內某媒體針對民眾做了大規模的健康生活習慣調查,所呈現的數據著實讓人感到驚訝。調查顯示,全台灣有1440萬人經常久坐或是久站(佔了受訪人數的72%),有600萬人是完全不運動的,有420萬人每天睡眠的時間不到6個小時,而有300萬的台灣人幾乎天天都熬夜!

睡眠不足會對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說,睡眠的重要性更是不言可喻。

大概有三分之二的慢性疼痛患者同時會有睡眠障礙的困擾。因為疼痛而睡不好,因為睡不好而更疼痛,形成一個永無止境的惡性循環,卻很容易被大家所忽視。

疼痛如何影響睡眠?

疼痛會改變我們的睡眠週期,而且會讓我們變得比較「淺眠」。淺眠的意思並不是一定會半夜被痛到醒, 而是因為疼痛導致「沒有辦法熟睡」, 很多患者往往不會感覺到自己晚上有醒來過。

比較常見的是覺得自己怎麼愈睡愈累,原本起床時應該全身放鬆、通體舒暢,沒想到卻發現睡過覺以後怎麼全身更加痠痛?!

哪些疼痛易導致睡眠障礙?

疼痛的頻率或是程度,是影響睡眠的重要因素。反覆發作的疼痛,或是疼痛指數愈高的疼痛,都會直接影響睡眠品質。從種類來說,容易導致睡眠障礙的疼痛如下:

●頭痛

●下背痛

●顳顎關節疼痛

●關節炎

●肌筋膜疼痛症或纖維肌痛症

●神經痛

●半夜抽筋

除此之外,一些特殊的狀況(例如急性受傷、手術後、感染、癌症)也會導致嚴重的睡眠障礙。

慢性疼痛來自於身體的長時間發炎,導致慢性發炎的原因很多,包括食物的慢性過敏、環境污染源(例如有機溶劑、重金屬、農藥……等)、荷爾蒙失調、心理情緒壓力、還有種種誘導發炎的生活型態和飲食,而熬夜或失眠就是其一。

英國的風濕免疫專家愛德華茲博士表示,常熬夜的人醒來後會覺得關節疼痛、僵硬更嚴重,可能因為人體是在淩晨4點鐘左右,會釋放抗發炎的因子,來幫助解除身體疼痛、紓緩關節僵硬。而夜貓子因為熬夜,往往錯過這一過程。J

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“親愛的  我把... 草地變到你家床上了! 

從現在開始你就像是在草地上睡覺了”

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  • 讓身體重獲這一生應該接收的自然能量
  • 天天接地氣,遠離心血管疾病,
  • 減少肌肉神經緊繃 ,減少打呼 ,舒緩腫脹疼痛,增加睡眠品質
  • 接地氣,花最少的力氣,恢復全面的健康
  • 接地氣,讓女性重回大地之母的懷抱,達到深層的療癒
  • 接地氣,運動員快速恢復最佳狀態的神奇工具
  • 寵物接地氣,重拾活力與健康
  • 持續接地氣,隨時隨地與療癒之源保持連結

 

 

 

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接地氣見證

  1. 背痛消失比SPA60分鐘還有效
  2. 腰痠減輕
  3. 視力變3D. 變亮
  4. 入睡變快. 少中斷(若有中斷,再入睡也快) . 早上自然醒來
  5. 早起運動完不必再睡回籠覺
  6. 少打呼, 或變小聲
  7. 白頭髮變少
  8. 皮膚變較白較細
  9. 遺傳性手指變形 較不僵硬了
  10. 腳底筋膜炎一夜就不痛了
  11. 肩週痠麻減輕
  12. 較能專心
  13. 雙手臂較少抖
  14. 頭暈較少
  15. 受傷的關節完全不痛
  16. 耳鳴較小聲
  17. 雙腿少抖動緊繃
  18. 可以不吃安眠藥就能入眠
  19. 胸悶心悸變少了
  20. 較少癲癇發作
  21. 高血壓藥可以停吃幾天都正常 之後漸漸拉長不吃藥的時間
  22. 三叉神經痛減輕
  23. 口腔疼痛變輕 (癌症手術後)

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*高雄身心科海慧診所院長 杜俊賢推薦此文!

享受自然好眠   找回失去的好夢 !

見天有維他命D

接地有維他命G (Grounding)

天天接地夜夜有好眠

時常接地 青春有活力

睡眠接地是現代高壓力社會中

人們最迫切需要

最基本也最簡單

省錢的保健方式.

同時施行[電磁衛生][接地睡眠]

才能獲得最佳保健功效

如何是[電磁衛生]?

平甩功練功時

最好赤腳踏接地墊

[接地]+[運動]+[蔬食]+[寬心]--->祝您健康百歲

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接地產品

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接地的好處 

人體接地 

接地睡眠 

 睡眠接地  

接地科學

接地研究 

接地論文 

接地報告 

 接地專利 

接地前人體電壓

接地後人體電壓 

接地微電流 

接地減輕 高血壓 失眠痠痛發炎 促進傷口癒合 減輕體重 舒緩腰痛背痛 眼睛視力變亮 關節變不僵硬

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